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Klarheit und Nähe finden: mit Einzel-

und Paarcoaching

Du kommst an einer Stelle nicht weiter und möchtest neue Wege entdecken? Als Paar sehnt euch nach mehr Verbundenheit oder seid in eurer Kommunikation festgefahren? Im Einzel- oder Paar-Coaching begleiten wir dich mit all deinen Facetten – hin zu echtenVeränderungen, Leichtigkeit und Lebensfreude. Denn du bist ein Mensch, der Liebe verdient. Immer.

Mehr Frieden im Kleinen bedeutet mehr Frieden im Großen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten.

Mehr Ruhe

im Kopf

Raum für

Neues

Loslassen

können

Liebe zu dir selbst

und anderen

Buche jetzt dein Coaching

Einzel
Coaching

Welche Situationen im Alltag schmerzen dich oder sind sehr festgefahren? Belasten dich ungelöste Konflikte oder fühlst du dich unsicher bei einem Thema? Was manchmal

schleichend anfängt, kann einem schon mal die Lebensfreude rauben. Mit einem tiefen Verständnis für die Ganzheitlichkeit des Menschen helfen wir dir Muster zu erkennen, Lösungen zu entwickeln und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Denn Selbstfürsorge ist eine Einstellung zum Leben: deinen Wert anerkennen, Verantwortung übernehmen und dein Leben aktiv gestalten.

Im Einzelcoaching

kannst du...

  • ​​wiederkehrende Alltagsprobleme genauer untersuchen,

  • verstehen, warum du so handelst,

  • deinen Selbstwert erforschen,

  • deine Geschichte reflektieren,

  • Grenzen erweitern,

  • neue Perspektiven finden.

Je mehr ich mich selbst kenne und verstehe, desto aktiver und klarer kann ich mein Leben gestalten.

⏰ 60 Min, Minimum 3 Coachings

📍 COA ME oder online

👥 1:1

💳 120 € zzgl. MwSt.

15Min Erstgespräch kostenlos!

Im Paarcoaching

könnt ihr...

  • ​​Verhaltensmuster lösen

  • Konfliktursachen erforschen 

  • Wertschätzung fördern

  • Vorwürfe auflösen

  • Konfrontation eben 

  • Verständnis füreinander verbessern

In jeder Phase eures Lebens holen wir euch ehrlich und liebevoll da ab, wo ihr gerade steht.

⏰ 60 Min, manchmal 90Min

Minimum 3 Coachings

📍 COA ME oder online

👥 1:1

💳 120 € zzgl. MwSt.

15Min Erstgespräch kostenlos!

Paar
Coaching

Ihr sehnt euch nach mehr Nähe und Verbundenheit als Paar? Ihr wünscht euch mehr

konstruktive Kommunikation miteinander? Wir bieten euch einen geschützten Raum, um

offen über euch, eure Wünsche und Herausforderungen zu sprechen. Gemeinsam

entdecken wir, wie ihr besser kommunizieren, Verständnis füreinander aufbauen und eure

Verbindung stärken könnt. Kein starres Konzept, sondern echtes Zuhören und aktive

Begleitung.

Hi, ich bin Hanna

SYSTEMISCHE BERATERIN UND THERAPEUTIN

Ich bin absoluter Fan davon, aufrichtig zuzuhören. Dir (oder euch) möchte ich einen Raum schaffen, in dem ehrliche, authentische Kommunikation möglich ist – und in dem neue Perspektiven entstehen dürfen. Denn immer wieder stoßen wir als Menschen an Grenzen, die sich im ersten Moment als unüberwindlich anfühlen. Das habe ich selbst erlebt und darf es immer wieder erleben als Mama, Partnerin und Selbstständige. Meine beiden Kinder sind meine größte Inspirationsquelle und ich liebe es, mich mit ihnen immer weiterzuentwickeln und über mich hinauszuwachsen. Doch das Mama-Sein hat auch Schattenseiten. Ich spüre häufig, dass meine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. Die Partnerschaft hat, seit wir Eltern sind, eine andere Qualität. Intensive Zeiten zu zweit sind selten geworden. Trotz aller Herausforderungen mache ich immer wieder die Erfahrung, dass es möglich ist, eine Leichtigkeit in den (Familien-)Alltag zu bringen: die eigene Mitte zu finden und die Qualität der Beziehungen zu verändern. Dabei möchte ich auch dich begleiten: herzlich, ehrlich und mit Humor.

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  • + Live vorbeikommen
    Du findest uns im Erdgeschoss der Herzogstraße 15. Der Eingang für Coachings/Trainings ist links vom Haus, über den Innenhof. Nehmt ihr an einem Kurs teil, kommt ihr über die große Glas-Eingangstüre direkt in den Kursraum.
  • + Online dabei sein
    Viele unserer Formate sind auch online möglich, zum Beispiel Coachings, Trainings oder Kurse. Sprecht uns einfach an!
  • + Mit welchen öffentlichen Verkehrsmitteln komme ich zu euch?
    S „Feuersee“: Ausgang Silberburgstraße 5 Min. Fußweg Bus „Feuersee“: mit 5 Min. Fußweg U „Schloss-/Johannesstraße“ mit 10 Min. Fußweg U „Berliner Platz“ mit 10 Min. Fußweg
  • + Gibt es Parkplätze?
    Mit Parkschein kann man an der Straße parken. Die Parksituation ist jedoch eher angespannt. Parkhäuser in der Nähe: Parkplatz Rotebühlhof, Tiefgarage City Plaza.
  • + Gibt es einen Kinderwagen- / Fahrradparkplatz?
    Ja, in der Küche. Du kannst hier über den Hinterhof direkt reinfahren.
  • + Sind eure Räume barrierefrei?
    Der Kursraum und der Trainingsraum sind bis auf eine Stufe am Eingang barrierefrei. Die Toiletten und Coaching-Räume leider nicht. An vielen Kursen kannst du auch online teilnehmen.
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