Gesundheit ist kein Extra, sondern Basis eurer Unternehmens-kultur!
IMPULSVORTRÄGE
& GRUPPENKURSE
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FÜR DEIN UNTERNEHMEN
Wer sich körperlich und mental wohlfühlt, bleibt
fokussiert, belastbar und teamfähig.
Gesundheit darf Spaß machen.
und wir wissen wie es geht!
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Mit unseren Impulsvorträgen und unseren Gesundheitskursen bringen wir interaktv, inspirierend und nachhaltig innere Stärke, Bewegung
und Resilienz in deinen Arbeitsalltag.
Impulsvortrag
Gesund mit Leichtigkeit
Stress und Anspannungen verstehen und gezielt entgegenwirken
Praxisnahes Infotainment statt trockener Theorie
Körperbewusstsein durch Atmung, Meditation, Bewegung
Mehr Resilienz, Fokus und nachhaltige Energie
Unser Vortrag vermittelt euch wertvolle Impulse, ein tiefes Verständnis für eure eigene mentale und körperliche Gesundheit zu entwickeln. Ihr erlebt, wie Stress, Anspannung und Erschöpfung entstehen – und vor allem, wie ihr aktiv entgegenwirken könnt.
Unser Ansatz: Bereicherndes Infotainment statt zäher Vortragsreihen! Durch schnell umsetzbare Methoden wie Meditation, gezielte Atemtechniken und Bewegung lernt ihr, körperliche Signale besser wahrzunehmen und bewusster mit euren eigenen Ressourcen umzugehen – und das mit Leichtigkeit!
So entsteht nicht nur mehr Resilienz, sondern auch eine nachhaltige Fähigkeit, eure eigene Energie gezielt einzusetzen und langfristig gesund, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben.
KERNVORTRAG
Gesund mit Leichtigkeit
60 MINUTEN
990 €
NETTO
1
KERNVORTRAG & BEWEGUNG
Gesund mit Leichtigkeit
90 MINUTEN
inkl. Bewegungsübungen zur Spannungslösung und Stabilitätsaufbau
Büro erprobt!
1490 €
NETTO
2
Interesse?
Kursformate
Gesund mit Leichtigkeit
Dein Kurs um körperliche Spannungen zu lösen, Fokus zu steigern und Resilienz aufzubauen.
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Regelmäßige Bewegung, Atmung und Meditation bewirken nachhaltige Veränderung im Unternehmen.
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Bei euch im Unternehmen oder in unserem Studio - Stg West.
PAKET 1
Mobilitätstraining
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Stabilitätstraining
leichtes Krafttraining
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Meditation
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Atemtechniken
560 € NETTO
MONATLICH
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DER PERFEKTE START
4 EINHEITEN PRO MONAT
JE 45 MINUTE
für Unternehmen, die in die Gesundheitsförderung starten möchten.
PAKET 2
Mobilitätstraining
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Stabilitätstraining
leichtes Krafttraining
​
Meditation
​
Atemtechniken
1120€ NETTO
MONATLICH
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DIE NÄCHSTE STUFE
8 EINHEITEN PRO MONAT
JE 45 MINUTE
für Unternehmen, die nachhaltige Gesundheitsstrategien etablieren wollen.
Unser Team
Maja Hoffmann und Max Rösler machen diese Themen lebendig, indem sie praxisorientierte Techniken vermitteln, die euch in stressigen Momenten sofort dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, eure Konzentration zu steigern und eure mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Durch interaktive Übungen und anschauliche Beispiele wird das Lernen zu einem aktiven und spürbaren Erlebnis, das leicht in den Alltag integriert werden kann.
Die Methode: Begeisterung fördert das Handeln, sodass Wissen nicht nur tief verankert, sondern auch nachhaltig in den Alltag integriert wird. Durch diese Verbindung wird das Gelernte leichter aufgenommen und bleibt langfristig in Erinnerung, wodurch es in die Praxis umgesetzt werden kann.
Wir wollen, dass ihr dranbleibt, mit unserer Mini-Routine als digitales Handout.
„Der Vortrag von COA ME geht weit über Wissensvermittlung hinaus“ – Markus (Mercedes Benz)